המדריך המלא לטיפול בנדודי שינה
מה זה נדודי שינה? נדודי שינה (Insomnia) – גורמים לשינה לא מספקת או תקינה שגורמת לעייפות מתמשכת ומשפיעה על התפקוד היום-יומי. מרבית המבוגרים חוו במהלך חייהם נדודי שינה. מכיוון שנדודי שינה היא אחת התלונות הנפוצות ביותר של מטופלים, יש להבחין בין הסוגים השונים של תופעת נדודי השינה. לסוגים שונים יש סימפטומים שונים ודרך הטיפול בהם […]